Beckenbodenkurs BASIC B/44
FREITAGS / 09:00 - 10:15 Uhr / 8 x 75 Min: 11.09.2026 - 06.11.2026 / Krankenkassen Präventionskurs
Info / Kursinhalte:
KURSINHALTE AUF EINEN BLICK. - Wahrnehmungsübungen zur gezielten Ansteuerung des Beckenbodens - Arbeiten in der mentalen und meditativen Ebene; Du verbringst Zeit mit dir und deinem Körper - das ist Balsam für die Seele - Übungen zur Kräftigung der langsamen & schnellen Muskeln - Haltungsschulung zur stabilen Mitte - Beckenboden-Übungen für den Alltag - Anspannungs- und Entspannungsübungen als ganzheitlicher Ansatz - Prä- und Postanamnese zur Erfolgskontrolle - Erstattung über die Krankenkasse möglich, da Krankenkassen Präventionskurs Termine im Überblick: 11.09.2026 – 09:00 bis 10:15 18.09.2026 – 09:00 bis 10:15 25.09.2026 – 09:00 bis 10:15 02.10.2026 – 09:00 bis 10:15 09.10.2026 – 09:00 bis 10:15 16.10.2026 – 09:00 bis 10:15 23.10.2026 – 09:00 bis 10:15 30.10.2026 – 09:00 bis 10:15
Kontakt Tamara Franow
Bloom-Studio / Hauptstraße 28 / 78112 St. Georgen
+491701453922
t.franow@franow.de