BECKENBODENKURS INTENSIV I / 44

MONTAGS, 17:30 - 18:45 Uhr / 8 x 75 Min. / 07.09.2026 - 23.11.2026 Krankenkassen Präventionskurs

160 Euro

Bloom-Studio / Hauptstraße 28 / 78112 St. Georgen

Info / Kursinhalte:

KURSINHALTE AUF EINEN BLICK. - Wahrnehmungsübungen zur gezielten Ansteuerung des Beckenbodens - Arbeiten in der mentalen und meditativen Ebene; Du verbringst Zeit mit dir und deinem Körper - das ist Balsam für die Seele - Übungen zur Kräftigung der langsamen & schnellen Muskeln - Haltungsschulung zur stabilen Mitte - Beckenboden-Übungen für den Alltag - Anspannungs- und Entspannungsübungen als ganzheitlicher Ansatz - Prä- und Postanamnese zur Erfolgskontrolle

Kontakt Tamara Franow

Bloom-Studio / Hauptstraße 28 / 78112 St. Georgen
0170 1453922
t.franow@franow.de